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Monthly Archives: September 2022

  1. Rutina full body con balón medicinal para la vuelta a la actividad

     

    Volver a la actividad física después de vacaciones puede ser algo duro, sobre todo si tratamos de volver con la misma intensidad con la que nos fuimos, si es que éramos de hacer deporte habitualmente. 

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  2. Resawod: un software premium para la gestión de tu box

    Probablemente hayas oído hablar de lo importante que es contar con un software para la gestión de tu box, pero con tantas opciones en el mercado a veces es difícil saber cuál es el software que mejor se adapta a tus necesidades.

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  3. ¿Sabes qué son los Drop Pads?

     

    Si tienes una instalación deportiva, ya sea un box de CrossFit, un estudio o fitness boutique, o eres entrenador personal y tienes un espacio para tus clases personales o incluso si las impartes a domicilio los Droppers o Drop Pads pueden quitarte muchos dolores de cabeza.

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  4. Ejercicios con barra de halterofilia en casa

    Si has pensado meter una barra de halterofilia en casa hay unas cuantas cosas que debes saber. Una barra de halterofilia es el complemento ideal para un Home Gym siempre que tengas el espacio adecuado para trabajar con seguridad.

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