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Desde SMART NUTRITION queremos lanzar algunos consejos nutricionales para aquellos atletas que quieran dar su mejor versión durante las próximas semanas. No cabe duda que llegados a este punto, el trabajo debe estar ya hecho, y estas tres primeras semanas que duran los OPEN (para la mayoría), servirán en muchos casos para reflejar todo lo trabajado y valorar el progreso durante el año. En otros casos, simplemente será una manera de divertirse con amigos y compañeros y pasar un buen rato entrenando.
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Madrid se convirtió este jueves en foco de atención para la comunidad CrossFit de todo el mundo. A las nueve de la noche hora local, desde la Caja Mágica, uno de los recintos deportivos más importantes de la ciudad, CrossFit ha anunciado el primero de los tres WOD que componen el CrossFit Open 2023.
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El CrossFit Open es donde empieza todo. Es el evento mundial que da el pistoletazo de salida a la temporada de CrossFit donde atletas de todo el mundo compiten en los mismos wods para ver quién es el más en forma está de todos.
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