Español
English
Portugues
Be Singular WOD
- 10 AprLire plus »
Descubre la importancia de la vitamina D para la salud ósea, el sistema inmunológico y el rendimiento deportivo.
- 18 JulLire plus »
Espero que no me estés engañando y me estés preguntando qué son las No Rep para poder hacer trampas en Cross Training. Porque aunque en ocasiones puede ser que hagas alguna sin querer… las No Rep son casi siempre eso, trampas.
- 30 JunLire plus »
Parece que este año vamos a sufrir altas temperaturas y los wods en el box se van a poner muy calentitos, por eso vamos a darte unas refrescantes pautas para que puedas disfrutar de tus entrenamientos de Cross Training con las máximas garantías.
- 15 JunLire plus »
Tanto si eres nuevo en el box como si ya se llevas un tiempo entrenando Cross Training es necesario que sepas que hay unas cuantas reglas que debes cumplir para la mejor convivencia tanto con tus entrenadores como con el resto de atletas.
- 23 JanLire plus »
Al contrario de lo que puedas pensar, competir en CrossFit no está reservado solo para los atletas más en forma y experimentados. Prueba de ello es la cada vez más extensa red de campeonatos, torneos y competiciones de todos los tipos y para todos los niveles que hay por España, y sin duda también por el extranjero.
- 7 OctLire plus »
Lo hemos conocido y nos hemos enamorado. No os perdáis su historia.
Articles récents
- Vitamina D; de vitamina a hormona
April 10, 2024 - Como cuidar tu alimentación para el Open
March 5, 2024 - 10 consejos para hacer burpees sin cansarte
August 25, 2023 - Tipos de discos olímpicos
August 18, 2023 - ¿Qué es el strongman?
August 10, 2023