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  1. Cross Training en verano, recomendaciones muy hot

    Parece que este año vamos a sufrir altas temperaturas y los wods en el box se van a poner muy calentitos, por eso vamos a darte unas refrescantes pautas para que puedas disfrutar de tus entrenamientos de Cross Training con las máximas garantías. 

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  2. Mochila para CrossFit ¿Cuál elegir y qué meter dentro?

    Si has empezado o vas a empezar tus clases quizás te estés preguntando por qué mochila para CrossFit podrías llevar al box para transportar tu equipación. En realidad podrías llevar una bolsa de la compra, un saco, una maleta o una mochila de escalada pero es cierto que cada deporte tiene ciertas peculariedades y el CrossFit tiene muchas empezando por la mochila de los atletas.

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  3. CrossFit Open 23.1

    Madrid se convirtió este jueves en foco de atención para la comunidad CrossFit de todo el mundo. A las nueve de la noche hora local, desde la Caja Mágica, uno de los recintos deportivos más importantes de la ciudad, CrossFit ha anunciado el primero de los tres WOD que componen el CrossFit Open 2023.

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  4. ¿Sabes qué son los Drop Pads?

     

    Si tienes una instalación deportiva, ya sea un box de CrossFit, un estudio o fitness boutique, o eres entrenador personal y tienes un espacio para tus clases personales o incluso si las impartes a domicilio los Droppers o Drop Pads pueden quitarte muchos dolores de cabeza.

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  5. Fight Like a Woman, una competición de cross training para acabar con la violencia de género

    ‘Fight Like a Woman’: la primera competición de cross training que lucha en contra de la violencia de género

     

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