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  1. ¿Qué son las No Rep en Cross Training?

    Espero que no me estés engañando y me estés preguntando qué son las No Rep para poder hacer trampas en Cross Training. Porque aunque en ocasiones puede ser que hagas alguna sin querer… las No Rep son casi siempre eso, trampas.

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  2. Cross Training en verano, recomendaciones muy hot

    Parece que este año vamos a sufrir altas temperaturas y los wods en el box se van a poner muy calentitos, por eso vamos a darte unas refrescantes pautas para que puedas disfrutar de tus entrenamientos de Cross Training con las máximas garantías. 

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  3. 10 Reglas que debes cumplir en el box de Cross Training

    Tanto si eres nuevo en el box como si ya se llevas un tiempo entrenando Cross Training es necesario que sepas que hay unas cuantas reglas que debes cumplir para la mejor convivencia tanto con tus entrenadores como con el resto de atletas.

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  4. ¿Por qué deberías probar a competir en CrossFit?

    Al contrario de lo que puedas pensar, competir en CrossFit no está reservado solo para los atletas más en forma y experimentados. Prueba de ello es la cada vez más extensa red de campeonatos, torneos y competiciones de todos los tipos y para todos los niveles que hay por España, y sin duda también por el extranjero.

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  5. Entrevista a Xabi Osa: Mucho más que un atleta

     

    Lo hemos conocido y nos hemos enamorado. No os perdáis su historia.

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